online

Jak donosi czasopismo Asiaweek, niektórzy australijscy i amerykańscy specjaliści od zaburzeń snu uważają, iż za niechęcią młodzieży do rannego wstawania kryje się coś więcej niż tylko oglądanie telewizji, bunt czy lenistwo. Według dra Chrisa Setona, eksperta w tej dziedzinie, skłonność nastolatków do długiego spania może się wiązać ze zmianami hormonalnymi i z szybkim wzrostem. Zapotrzebowanie młodego człowieka na sen zwiększa się od dziewiątego roku życia. Jednakże spośród 3000 ankietowanych amerykańskich uczniów w wieku 17-19 lat 85 procent śpi mniej, niż tego potrzebuje. W rezultacie — podaje dziennik The New York Times — uczniowie nieustannie walczą z sennością, zwłaszcza na pierwszych lekcjach. „Tym dzieciom tak bardzo brakuje snu, że są prawie nieprzytomne” — zauważa James B. Maas, wykładowca z Uniwersytetu Cornella. Zdaniem specjalistów nastolatki potrzebują przynajmniej osiem i pół godziny snu.